Mindfullless

Ik ben een held in multitasken: terwijl ik de bedden opmaak scheer ik mijn benen en euh... Nouja, dat soort dingen. Maar vooral ook in mijn hoofd is het druk, tijdens de klusjes van vandaag bedenk ik vaak alvast wat en hoe het morgen moet. Soms is dat handig, maar soms zou ik gewoon ook wel eens echt puur van het moment willen genieten. De helft van mijn gedachten gewoon even stil zetten. In alle rust in de speeltuin alleen maar toekijken hoe peuterzoon nét niet bij de bovenste trede van het klimrek kan in plaats van na te denken over hoe zijn eerste schooldag zal verlopen over een jaar of twee.

Tijd voor wat mindful(l)ness -mindlessness - les. Dacht ik. De eerste les kwam ik een kwartier te laat binnen, helemaal in de stress omdat ik de plaats van bestemming niet op tijd had kunnen vinden. Hijgend en puffend stormde ik het zaaltje in waar al een kringetje 35+ vrouwen met de ogen stevig dicht ogen al wiegend zat te voelen waar hun billen eigenlijk precies zaten.  

Na een uur of twee was het klaar, en was ik best wel ontspannen. Ik kan het wel hoor! Als ik er de tijd maar voor neem. Maar dat huiswerk, dan, tussen de lessen door. Elke eerste hap van elke maaltijd met aandacht proeven? Ha. Terwijl ik peuter voer, dochter aanspreek op haar eetgewoonten en zoon probeer uit te horen over zijn dag op school? Niet gelukt. En dan op een matje gaan liggen mediteren, cd-tje erbij en me veertig minuten helemaal  terugtrekken uit het gezinsleven? Poe. Als ik als eens kindvrij ben heb ik voor mezelf nog zoveel te doen... Maar als ik over een maandje weer wat tijd heb zal ik het proberen. Het lijkt me wel lekker eigenlijk.